embodied skiing
Embodied Skiing ist ein einzigartiges Trainingserlebnis für Einzelpersonen und Gruppen, die ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten, ihre Entscheidungskompetenz und letztendlich ihre Produktivität optimieren wollen.
Andrea Spieth transferiert bewährte Methoden aus dem Embodiment Coaching vom Seminarraum in die Bergwelt und auf die Skipiste, wo der Zugang zu eigenen Emotionen und somatischen Markern deutlich leichter fällt. Hier können wir die Verbindung zwischen unserer physischen und mentalen Welt wahrnehmen und stärken.
Wenn wir uns der Dynamik zwischen Körper und Kognition bewusst werden, können wir an uns selbst beobachten, wie unsere körperlichen Aktionen Einfluss nehmen auf unsere Gedanken und Gefühle. Das ist der Startpunkt für eine persönliche Transformation.
Der Nutzen für das Individuum
Embodied Skiing ist ein wirkungsvolles Format zur Selbsterfahrung und persönlichen Weiterentwicklung. Sie beobachten aufmerksam, wie sich Ihre Körperaktionen auf Ihre Gefühle und Stimmungen auswirken. So erweitern Sie Ihre Handlungsfähigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen und in Entscheidungsprozessen in Ihrem Privat- und Arbeitsleben.
Der Nutzen für Teams
Embodied Skifahren ist eine wunderbare Erfahrung für ein Team und öffnet ganz praktisch Türen in ein neues Level im zwischenmenschlichen Kontakt. Das beeinflusst die Kommunikation und Effizienz am Arbeitsplatz positiv. Kontaktieren Sie uns - wir spezifizieren das Workshop-Programm für Ihr Team.
Der Nutzen für das Business
Embodiment-Training bringt organisationales Lernen und Entwickeln auf ein neues Nivau. Entwicklungsschritte passieren schneller, ganzheitlicher und menschlicher. Das unterscheidet gute von exzellenter Personal- und Organisationsentwicklung.
Wer, wie, was und mit wem?
Embodied Skiing ist konzipiert für Menschen mit Leidenschaft für das Skifahren – für Geschäftsleute, Manager, Teams und Privatpersonen, die Interesse an Selbstentwicklung haben. Der Workshop findet auf präparierten Pisten statt und erfordert ein sicheres Fahrkönnen auf schwarzen Pisten. Das Konzept ist auf den drei folgenden Prinzipien aufgebaut:
- Selbstwahrnehmung ist wichtiger als Fremdwahrnehmung
- Wahrnehmen von Unterschieden ist wichtiger als Bewerten und Messen
- Selbstgesteuerte Lernprozesse sind wichtiger als trainergesteuerte Entwicklung
Andrea ist eine zertifizierte Embodiment Coach und IVSI Ski Instructorin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Training und Coaching von Skilehrern. Der Workshop beinhaltet eine Einführung in die Embodiment-Theorie und verschiedene Embodiment-Techniken, Aktivitäten und Aufgaben auf der Skipiste.
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"Seit dem Embodied Skiing Seminar bin ich mir bewusst, wie mein Körper in schwierigen Situationen reagiert. Das Bewusstsein dafür und das Wahrnehmen der Signale hilft mir, solche Herausforderungen besser zu meistern."
Viola Bißbort
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"Der Tag war eine wirklich gute Investition. Das Embodied Skiing hat mich auf die Wechselwirkungen zwischen Geist, Körper und Energie aufmerksam gemacht und hilft mir, die unwillkürlichen Reaktionen meines Körpers bewusster zu steuern."
Johannes Andexlinger
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"Ich hoffe, dass so viele Menschen wie möglich diese großartige Art der Körperwahrnehmung erleben werden."
Toni Mathis
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"Was ich für mich entdeckt habe, war das schnelle Lernen und Hineinfühlen. Sozusagen mit einem konzentrierten Blick und loslassen der Gedanken, gleichzeitig viele Bewegungsabläufe kopieren (und auch fühlen) zu können."
Martin Waltner
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"Erst den Rhythmus finden, der zu einer tollen „Gruppen-Harmonie“ führt, dann beobachten, mit welcher Gelenkstellung der oder die andere fährt, dann auf die eigene Muskelspannung fokussieren und Dankbarkeit für die körperlichen Fähigkeiten entwickeln. Und dann beim Schattenfahren fühlen, wie sich die Frontfrau bzw. der Frontmann bewegt. Welch eine Vielfalt an Eindrücken & Erfahrungen sowie Austausch & Erkenntnissen."
Andreas Wenzel
Contact
Andrea Spieth
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